Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 34,21g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Cena: Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nur.afny500
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