|
слабительное творит чудеса: "потеря" сразу 0,5 кг за сутки
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 93,97g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Сахар, Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Рыбное Меню Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Масле, Federici Спагетти. Cena: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Креветки (Вареные или на Пару), Кубань-Вино Каберне Тамани, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Premier Of Taste Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Изюм. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|