Diario de Lucy Annie, 08 ene. 20

07/01/20 Retomando os treinos

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1283 kcal Grasa: 95,21g | Prot: 81,62g | Carbh: 29,27g.   Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carrefour Couve Flor, Guacamole, Banha de Porco, Peito de Frango, Paleta Bovina. Cena: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Café, Frimesa Nata, Bretzke Chocolate em Pó. más...
1798 kcal Ejercicio: passos - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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