Diario de Erol Egemen, 08 ene. 20

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8'li köfte menü..

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2486 kcal

Grasa: 90,84g | Prot: 147,11g | Carbh: 237,30g. Desayuno: Nescafe Xpress Black Roast, Ta!Da! Hindi Fümeli Gurme Sandviç. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavaş, Biftek, Izgara Tavuk, Ispanak Yemeği, Melis Meksika Fasulyesi, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Bomonti Bira, Big Joy Big Whey Protein, Muscle Station Protein Supreme. más...

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Comentarios

Afiyet kas olsun :)

08 ene. 20 por el miembro: Alper2003

Valla abi bişiler oluyor gibi ama tam olarak kas mıdır bilemiyorum😀 Teşekkürler..

08 ene. 20 por el miembro: Erol Egemen


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