Diario de Mahlika, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1989 kcal Grasa: 118,50g | Prot: 69,19g | Carbh: 167,49g.   Desayuno: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Qualitá Chipa de Queijo . Almuerzo: Pão de Açúcar Torta de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kenko Molho Barbecue, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca . Cena: Kibon Sorvete de Creme, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Bloomin' Onion, Taco Bell Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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