Вот и подошли к концу праздники. Меня успело накрыть волной загонов и вроде отпустить. Кто помнит перед НГ меня прополоскало, вес конечно упал, психика зафиксировала. А после праздников увидела привес(возврат к среднему значению декабря) и понеслось. Но я стараюсь работать с этим. Хочу больше отдыхать и меньше ходить (особенно перед завтраком 10к).но как вытащить шило из 🍑? Вот люди смотрят на меня и думают, какая молодец так похудела, а мне удушиться от рамок и страха еды, осознания неполноценности жизни и безысходности иногда охота. Но я пойду приму ванну, возьму ананас, протеиновую вкусняшку и включю Гарри, чтобы стать девочкой, которая ожила. Обнимаю.
