Diario de Zio Inca, 08 ene. 20

DEVO RIUSCIRE
91 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1212 kcal Grasa: 59,31g | Prot: 83,37g | Carbh: 64,14g.   Desayuno: Uovo Sodo, Noci, Kraft Sottilette, Vitawell Prosciutto Cotto Light, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Almuerzo: Salame Secco o Duro, Grana Padano Grana Padano, Euroverde Zuppa con Farro. Cena: Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo Sodo, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
2001 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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