Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 103,01g | Prot: 106,57g | Carbh: 31,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Чай. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Молоком, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|