Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 71,59g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Lindt Lindor, Mandarino. Almuerzo: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Milk Fiocchi di Latte, Grissini Semplici, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Mandarino, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Buongiorno Natura Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Cioccolato Fondente Extra. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|