Diario de Annina Dom, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1677 kcal Grasa: 49,47g | Prot: 125,16g | Carbh: 172,55g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pema Pane Proteico , Rapunzel Crema di Arachidi, Mandorle, Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Rio Mare Tonno Leggero , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Alce Nero Ceci Biologici. Cena: Mele Fuji, Babbi Waferini, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Gamberi, Voiello Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Bresaola. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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