Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 102,61g | Carbh: 56,75g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Cena: Сахар, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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