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VivianSkjoldner
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09 ene. 20
Diario de VivianSkjoldner, 09 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
89 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
30,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2020:
442 kcal
Grasa: 27,01g | Prot: 23,74g | Carbh: 27,50g.
Almuerzo:
Skalade Solrosfrön, Kokt Ägg, Spenatsoppa.
Cena:
Kokosvatten.
más...
561 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Heja! Fin siffra!
09 ene. 20 por el miembro:
Uggly1
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