Diario de Lisseth_c22, 09 ene. 20

Pechuga de pollo a la plancha con salsa Buffalo light + nopales🌵 con papa🥔+ 3 tortillas “delgaditas” y agua de limón endulzada con stevia🍃

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1263 kcal Grasa: 48,44g | Prot: 73,35g | Carbh: 137,25g.   Desayuno: Huevo (Entero), Herdez Granos de Elote , Selecta Harina de Trigo, Limón, Peras, Pepino (Pelado), Espinacas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Aceite Vegetal, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Bimbo Pan Integral , Clara de Huevo, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Danone Vitalínea sin Azúcar (240g), Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Lala Queso Panela Light, Nutella Crema de Avellana, Habaneras Galleta Integral. más...

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