Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 70,28g | Prot: 77,09g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Egg and Sausage Muffins. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Tomatoes. Cena: Baked Mediterranean Chicken. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Kraft Cool Whip, Mini Chocolate Protein Muffins, Snak Club Raw Almonds. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SiskLong
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