Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 63,56g | Carbh: 305,79g.
Desayuno: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almuerzo: Apples, Red Velvet Cupcake, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Cena: Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie, Almond Cookie, Balderson Old Cheddar Cheese, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Hard Candies. más...
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723 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 26 minutos, Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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