Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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158,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3032 kcal
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Grasa: 131,45g | Prot: 148,28g | Carbh: 313,24g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Nature's Bakery Fig Bar Raspberry. Almuerzo: Sports Research Collagen Peptides, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Cena: Salami Pizza. más...
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4217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas1807
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