Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 191,75g | Carbh: 84,37g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Leche de Almendras, Ejotes, Papaya. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador , Pimientos Amarillos Dulces, Bistec de Res, Aguacate, Calabaza, Brócoli. Cena: Clamato Clamato el Original, Carnisnack Crujientes Tiras de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Cerveza, Papas Fritas, Almendras. más...
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158 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Fitbit - 23 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadegua
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