FBG 5.3
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1767 kcal
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Grasa: 108,48g | Prot: 194,50g | Carbh: 18,59g.
Desayuno: My Eggs, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken Breast. Cena: Coles 3 Star Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Bulk Nutrients L Glutamine, Dairy Farmers Original Milk, EHP Labs Oxywhey, Scivation Xtend. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, My Walk 6.5km/hr - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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