|
Ł37 K40 U56 B99 T71,5
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 69,05g | Carbh: 85,63g.
Desayuno: Drożdżówka z Dżemem, Kawa, Ogórek (Obrany), Pilos Ser Edam, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Pieczarki, Balcerzak Szynka Gotowana Kajzerkowy Hit. Almuerzo: Pilos Ser Edam, Pomidory. Cena: Sos Sałatkowy Włoski, Wino Czerwone Wytrawne, Sałata, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Dynia Piżmowa Pieczona, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) . Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Deluxe Chlebek Figowy z Migdałami, Kawa z Mlekiem, Lindt Raspberry Intense, Bese 1885 Chałwa Sezamowa z Pistacjami, Lidl Chorizo Iberico, Drożdżówka z Dżemem, Kawa. más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jagnieszka
|