Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 127,40g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Weider High Protein Red Fruits. Almuerzo: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Gemüsepfanne Toskana, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|