Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 91,93g | Carbh: 171,64g.
Desayuno: Яшкино Ирис Нота Бум, Творог 9%, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Банан, Творог 9%, Овсяноблин. Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Скумбрия Копченая, Макфа Макароны с Яйцом, Сладкие Шоколадные Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хурма, Клементины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|