Diario de Annina Dom, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1477 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 91,27g | Carbh: 157,30g.   Desayuno: Pere Abate, Sapore di Sole Saracenum, Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cavolo Verde Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero), Filetto di Maiale. Cena: Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pesce Spada, Poggio del Farro Penne Rigate di Farro. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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