Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 57,41g | Carbh: 54,87g.
Desayuno: Café (Infusão), Óleo de Coco, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Peixe Grelhado, da Roça Jilo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado). Cena: Alface, da Roça Jilo Cozido, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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