|
|
3257 kcal
|
Grasa: 104,09g | Prot: 143,55g | Carbh: 451,56g.
Desayuno: Чай с Медом, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Almuerzo: Чай с Медом, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Cena: Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слайсы, Мёд, Сметана, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Хлебный край Квас, Чай с Медом, Яблоко, Банан. más...
|
|
3131 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 2 horas, Correr - 16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 81runner
|