|
Вот такая формула идеального веса попалась ВК. Нужно измерить окружность запястья выше косточки. У меня по этой формуле "идеальный" вес 62,5 кг😲. Ну совсем уж чушь.
|
1392 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 55,58g | Carbh: 157,75g.
Almuerzo: Авида Плавленный Сыр Сливочный , Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Европа Салат Цезарь с Курицей Премиум. Cena: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Тобус Хлеб Украинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Помидоры, Сыр Российский, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм, Акконд Конфета Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
и почему чушь? весить можно хоть 100 а выглядеть на 50 (утрированно). не смотрите на цифры.
11 ene. 20 por el miembro: Raduga✓
|
Menestralia_, ну не знаю. У меня всегда внешний вид соответствует весу. 62 для меня явно слишком много 🙄
11 ene. 20 por el miembro: Lilithmarina28
|
11 ene. 20 por el miembro: Raduga✓
|
Menestralia_, это же общая формула. Там не указано, что она для качков.
12 ene. 20 por el miembro: Lilithmarina28
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilithmarina28
|