Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 93,85g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Курага, Rainbow Малиновое Варенье, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий. Almuerzo: Болгарский Перец, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Брокколи Замороженная, Куриное Филе. Cena: Морковь, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Коркунов Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо Куриное, Barilla Макароны Отварные, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|