Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 62,68g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Bebek. Cena: So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sameone16
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