Diario de alkasho, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
809 kcal Grasa: 37,54g | Prot: 31,01g | Carbh: 95,82g.   Almuerzo: Indonesian Pecel Sauce, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Tempeh (Cooked), Fried Egg. Cena: Tempeh , Indonesian Urap Salad. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Indonesian Bubur Kacang Hijau. más...
2010 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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