Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 57,22g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almuerzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kokola Kukis Susu Vanila, Buah Naga, Gula Pasir, Tomat. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nur Layli
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