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mogli58
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12 ene. 20
Diario de mogli58, 12 ene. 20
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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, hier scheint die 🌞... ich hoffe in Eurem ❤ auch... Wünsche Euch einen schönen erholsamen Sonntag..🙋♂️👍🌞🍀
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
1276 kcal
Grasa: 41,83g | Prot: 56,46g | Carbh: 168,50g.
Desayuno:
Milchkaffee-Weihnstephan.
Almuerzo:
Edeka Mix Nüsse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
Cena:
Abendessen, Mio Zitronen Sorbet, Abendessen.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch einen schönen erholsamen Sonntag 👋
12 ene. 20 por el miembro:
benita.dyson
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