Diario de guraffa, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1951 kcal Grasa: 81,99g | Prot: 103,38g | Carbh: 193,01g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Vergani Torrone Morbido, Clementine, Pecorino, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Ragù, Polenta. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Ricotta, Latte Scremato. más...
2011 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Lectura - 55 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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