Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 72,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 75,64g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Aldi Kräuterquark, Mehrkornbrötchen, Hühnersuppe. Almuerzo: Gouda, Pflaumen, Weintrauben, Ciabatta, Zimtkuchen, Käsekuchen. Cena: Linessa Mozzarella Light, Lidl Eiweißbrot, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Marzipan Milchkaffee, Wintertraum Zimtsterne. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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