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1076 kcal
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Grasa: 29,36g | Prot: 87,32g | Carbh: 120,09g.
Desayuno: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). Almuerzo: Butter Cake with Icing, Great Value Canned Tuna in Water, Cauliflower Rice, Carrots , Water Spinach. Cena: Cauliflower Rice, Carrots , Water Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oats, Clover Sonoma Organic Lowfat Yogurt Plain, Orange. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de tenyulo
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