Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 83,00g | Carbh: 230,51g.
Desayuno: 이마트 단호박샐러드, 계란후라이, 요플레 플레인 요거트, 매일유업 저지방우유, 파리바게트 우유식빵. Almuerzo: 감자야채볶음, 시금치나물, 계란찜, 김치찌개. Cena: 미역국, 메밀막국수, 밥, 고추장, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 호두과자, 고구마라떼. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 대식가다이어트
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