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13 ene. 20
Diario de みふか, 13 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2020:
812 kcal
Grasa: 21,52g | Prot: 49,98g | Carbh: 104,83g.
Desayuno:
リンゴ.
Almuerzo:
ファミリーマート 牛ラグーソースご褒美パスタ.
Cena:
小岩井乳業 無脂肪牛乳, ドクターシーラボ 美禅食.
Pasa Bocas / Otros:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
más...
1699 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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夜ごはん。 小岩井の無脂肪が34kcalらしく高いけど買ってしまった。
13 ene. 20 por el miembro:
みふか
Peso Histórico de みふか
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