Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 27,40g | Prot: 41,98g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Kuning, Kokita Sambal Rawit Bawang, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Tempe, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Apel Merah Lezat. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nur.afny500
|