Diario de zedgardner, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1666 kcal Grasa: 74,91g | Prot: 55,53g | Carbh: 206,44g.   Desayuno: Nabisco Grahams Crackers Original , Lala Tropical Mango Yogurt Smoothie. Almuerzo: Krystal Corn Pup, Krystal Bacon Cheese Krystal, Gala Apples. Cena: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Butter , Kraft Select American Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sara Lee Classic White, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Spangler Mini Candy Canes. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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