Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 109,51g | Prot: 70,47g | Carbh: 51,87g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Богатырь Колбаса Сырокопченая "Пачастунак", Глобус Сыр Монарх. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький 56%. Cena: Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Монарх, Каждый День Крабовое Мясо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, МЖК Майонез Московский Провансаль, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), мой Раф Кофе 450мл. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|