Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 92,37g | Carbh: 307,33g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Хлеб Бородинский, Кетчуп, Сердце Куриное, Рис Вареный. Cena: Петелинка Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Петербурженка Карбонад Славянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Каравай Двойное Наслаждение Абрикос Творог, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Лента Печенье Сэндвич, Грецкие Орехи, Конти Конфеты Живинка, Кофе с Молоком, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Twix Mini. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|