Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 179,37g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Ovo. Almuerzo: Paladin Ketchup à Portuguesa, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Grego Natural. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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