Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 44,90g | Carbh: 94,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|