Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 40,23g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Ceres Festive Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Javara Virgin Coconut Oil, Eatlah Salted Egg Chicken. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Diamond Fresh Milk, Spanish Coffee Bread, Good Day Coffee Freeze. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aeróbic - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sulis1774
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