Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 46,33g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Полевское Топленое Молоко, Домашнее Бистро Muesli, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Масло Льняное, Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Окей Бананы. Cena: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Полянка Сырок с Ванилином, Полянка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.alesanna
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