Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 52,52g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Холидей Слайсы Гречневые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Кукурузные Блины, Протеинбар. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Lindt Горький Шоколад 85%, Запеканка ПП, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|