Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3283 kcal
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Grasa: 289,67g | Prot: 130,51g | Carbh: 29,68g.
Desayuno: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일, 웨스트골드 무염 버터, 뉴스킨 라이프팩, NOW 오메가-3. Almuerzo: 육전, 골든천 무염 포션버터, 슈라이버푸드 폴리크림치즈. Cena: 뉴스킨 라이프팩, 종근당건강 칼슘마그네슘, NOW 오메가-3, 대패삼겹살, 상추. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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