Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 80,14g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Папа Может Свинина Деликатесная, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Песочное Печенье, Агуша Творог Детский 4,5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Рис Вареный. Cena: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|