|
Сегодня третий день питьевой диеты, и... я сорвалась...😭 740ккал... В бк.... Ну в принципе это не так уж и много для срыва (пытаюсь себя успокоить) Думаю сделать упражнения "после срыва" и терпеть дальше💪
|
1673 kcal
|
Grasa: 98,18g | Prot: 30,42g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Пепси Пепси Вайлд Черри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Соус Карри. Almuerzo: Чай, Merci Шоколад, Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом. Cena: Пикник Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Пицца Маргарита, Сельдерей, Чай, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пончики с Кремфил Карамель. más...
|
|
1188 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 36 minutos, Durmiendo - 4 horas y 24 minutos. más...
|
|
 Comentarios
15 ene. 20 por el miembro: zubarevaevgeniya
|
15 ene. 20 por el miembro: ocheret76
|
А что такое «прыжки с руками»?))
15 ene. 20 por el miembro: K.Schatz
|
вы даже не представляете к чему могут привести подобные "диеты", вас бы на экскурсию в реанимацию, особенно после сухих диет
15 ene. 20 por el miembro: sonina1996
|
А вы не пробовали пить воду по часам, есть дробно , и худеть без экстрима для организма??? Можете сохранить набор упражнений тот, что вы опубликовали, и организм скажет вам СПАСИБО. Любите себя, а не издевайтесь над собой!!! Удачи!
15 ene. 20 por el miembro: ВаляВалентиная
|
17 ene. 20 por el miembro: kcuprova102
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 6malyshka9.
|