Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2013
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 65,78g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Apple Juice (Canned or Bottled), Milk (Nonfat), Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Sharp Cheddar Cheese, Southwestern Style Egg Whites, Shredded Hash Browns. Cena: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Grapes, Milk (Nonfat), Mocha Espresso Protein Drink. Pasa Bocas / Otros: think thin brownie crunch bar. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de worm2butterfly2012
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