Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 29,17g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Orek. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Cena: Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nur.afny500
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