Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 157,35g | Carbh: 260,37g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Bpi Muscle Bulk Xl, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wall's Populaire, Max Tea Teh Tarik, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Myprotein Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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